Retour de la Course de Dimanche, le Semi-Marathon International de Nice !
Au réveil de ce dimanche 5 mai au matin pluie, vent, orage, pas un temps pour aller courir….
A 7h du matin, Olivier et Bruno, Caroline, Foudil et Denis sont présents sur la Promenade des Anglaiset comme par magie la pluie et le vent ont cessé !
A 8H30 nous partons enfin.
Voici le retour de la course (semi-marathon) de Bruno : « avec Olivier mon binôme, nous avions décidé de partir moins vite que l’an passé, mais de tenir une allure de 13 à l’heure, le parcours à changé après un demi-tour sur la Prom à Magnan, on fait le tour de la coulée verte, retour sur la promenade direction le port montée de Rauba Capeu dans les 2 sens on va moins vite nous sommes à 12,8, enfin le 10kms on passe avec 1 minute de plus que l’an passé, après des zigzagues Jardin Albert 1er et Place Masséna, pas évident avec Olivier. Au 11eme km retour sur notre Prom’, on se concerte avec « Pépère » et on décide de maintenir une allure à 13 voir plus, on se sent bien, au fur à mesure des kilomètres nous doublons des concurrents et les 3 derniers Kilomètres avant l’arrivée nous sommes à une allure de 13,5, la ligne est franchie en 1 heure 37 minutes et 21 secondes, on pulvérise notre record sur cette distance, nous sommes très contents. Tout le long du parcours on a été encouragé par le public et les concurrents et félicité à l’arrivée. »
oici le classement de Foudil et Denis sur le 10kms : 51 minutes et 29 secondes, 518eme sur 1821 / 2eme en Handi
Caroline sur 5 kilomètres termine en 36 minutes et 33 secondes, 283eme sur 331, Bravo à elle pour sa première compétition sous les couleurs d’ANICES.
ravo à Kim et à Fanny qui ont couru le 5kms et sans oublier Olivier Stolz qui participait au Marathon de Prague.
Rendez-vous le 19 mai à Menton pour la Ronde des Plages.
Dimanche 3 mars avait lieu la course de Cannes, le semi-marathon et le 10kms pour nos athlètes, voici le retour du responsable de la section athlétisme, Bruno Guitton !
A 9h, le semi-marathon était lancé avec, au départ, Elise Marc notre championne toutes catégories qui termine son tout premier semi-marathon en 1h34 minutes et 7 secondes 316ième sur 1485. Bravo à elle !
Puis à 11h, le départ du 10kms :
« Nous sommes partis devant avec les Handis, un soleil généreux nous accompagnait avec une température de 20°.
Superbe ambiance, beaucoup d’encouragements tout au long du parcours.
Notre binôme Olivier et moi-même sommes partis sur les bases fixés (4mm22 Allure 13,800) mais dès le départ j’ai senti que je n’étais pas bien, difficultés respiratoires, à partir du 4ième Km j’ai été obligé de baissé notre allure et la chaleur nous atténuait aussi, j’ai avertit Olivier qui m’a motivé , je passais un passage à vide mais sur un 10 Kms qui est une épreuve plein de relance je n’ai jamais pu retrouver le rythme on finit en 45 minutes et 2 secondes, classement 533ième sur 2013, alors que l’on s’était fixé 43 minutes 50 secondes.
Le binôme Foudil et Olivier S, ont fait un beau 10Kms, en 51 minutes et 19 secondes, classement 924 ième sur 2013, 2mm de gagné par rapport à Nice la Prom en 2mois, Foudil et Olivier ont finit fort en doublant plein de concurrents sur le dernier km, le binôme vise bientôt de passer en dessous des 50 minutes.
Le binôme Pascal et Denis finit en 52 minutes et 55 secondes, classement 1020 ième sur 2013, il visait 51mm d’après les entraînements, c’est Denis qui a souffert de la chaleur et de porter la flamme qui l’a atténué, par rapport à Nice, ils perdent que 20 secondes, et en 1 an sur la même course Luigi gagne 5mm.
Pour une fois, c’est le monde à l’envers c’est les guides qui ont souffert !
Après nous sommes tous allés partager un bon repas bien mérité.
Remerciements à Sonia et Caroline Photos reporter.
Ce dimanche 6 janvier 2019, il fallait se lever de bonne heure et surtout de bonne humeur, le tout accompagné d’une touche d’envie pour prendre à 9h le départ de la Prom’Classic.
Parmi les presque 10 000 participants, ils étaient 8 de l’ANICES à participer à la première course 10kms de France !
Le soleil a réchauffé comme il fallait tous les coureurs et nous sommes fiers de leurs résultats :
Elise Marc (athlète double amputée tibiale) : 42 minutes
Olivier Rollin (athlète déficient visuel) et son guide Bruno Guitton : 44 minutes et 40 secondes
Pascal Lescoat (athlète déficient visuel) et son guide Denis Home : 50 minutes et 38 secondes
Foudil Larabe (athlète déficient visuel) et son guide Olivier Stoltz : 53 minutes et 20 secondes
François Dumont : 1 heure et 53 secondes
Comme le dit le responsable de la section Bruno Guitton : « Cette course arrivant juste après les fêtes, les entraînements pour certains ont été arrêtés et je suis admiratif des chronos. »
On remercie les supporters, les courageux / courageuses qui ont bravé la grasse matinée pour encourager les sportifs : Sonia, Laurence, Nathalie, François V. et la famille de Denis.
Prochaine échéance pour les athlètes, la course de Cannes qui aura lieu le 3 mars !
Retour sur la deuxième participation au marathon Nice-Cannes du bînome Olivier et de son guide Bruno.
Bruno nous raconte en détail ces 42kms aussi mythiques que magnifiques !
« C’est avec une grande fierté que je l’ai fini ce marathon avec mon binôme Olivier notre 2eme Nice-Cannes. Après 2 mois de préparation, le fameux jour est arrivé, nous avions décidé de partir moins vite que l’année dernière et de bien boire aux ravitaillements, au semi nous passons en 1H43 contre 1H40 (an -1) sur notre base fixée.
Mais à Antibes le vent nous a joué un mauvais tour, on s’est retrouvé confronté à de fortes bourrasques contraire et nous avons perdu plus de 2minutes entre le 22eme et le 26eme kilomètre, ceci nous a entamé physiquement, sachant que la fin du parcours est difficile avec du dénivelé. Olivier a puisé dans ses réserves et on a fini le dernier Km à 13 à l’heure!!!
Olivier à été encouragé tout le long du parcours et je remercie surtout la team course à pied de nous avoir suivi pendant ce marathon ceci nous fait chaud au coeur.
Notre classement 3H35 : 50. 858eme sur 5027 et dans notre catégorie 147 sur 915 (3H32 : 20. an-1)
Et maintenant place à de nouveaux challenge pour porter haut les couleurs de l’ANICES, rdv pour la Prom’Classique !
Olivier Rollin est un athlète non-voyant (et torballeur et tandémiste ;)) guidé par Bruno Guitton, tous les deux vont participer au marathon Nice-Cannes le 4 novembre, la dixième édition pour Bruno et la deuxième pour Oliver.
L’an dernier, ils avaient terminé en 3h32, cette année l’objectif est de finir en 3h30 voir moins.
A quelques jours de cet événement sportif incroyable, zoom sur leur entrainement :
Ils enchainent 3 sorties par semaine depuis fin septembre :
– 1 sortie « longue » de 2h (entre 24 et 25 kms)
– 1 sortie « décrassage » de 13 à 15 kms entre 11,5 à 12 km/h
– 1 sortie « fractionnée – puissance » au Mt Boron de 12 kms, 300 mètres de dénivelé positif en 11,5 km/h de moyenne.
Bruno est en confiance car comme il le dit : l’ambiance est excellente, on s’entend super bien, on va tout donner, ça fait un mois que l’on a commencé le sevrage sans alcool, les conditions sont optimales !
On va les suivre tout le long de la course, et on va croiser les doigts pour qu’il ne fasse pas trop chaud car la chaleur est l’ennemi du marathonien.
Samedi matin, au départ du bureau de l’ANICES, deux tandems (Cindy et Serge / Jérôme et Gillou) étaient de sortie pour une ballade sportive de 58kms entre La Colle-sur-Loup, Saint-Paul-de-Vence, Vence et Nice !
A Villefranche-sur-Mer, le même matin, avait lieu les Chabloz Sports Days Summer, une journée organisée par les prothésistes de la société Chabloz !
De nombreuses personnes étaient présentes pour cet événement et ANICES était de la partie avec de l’initiation au tandem avec Robert et Marc et sortie en mer en stand up paddle avec Pascal et François V.
Notons la présence de Sébastien dès le matin pour accueillir nos bénévoles et Francois pour la logistique.
Merci à Mr. le Maire de Villefranche Mr. Trojani et son adjointe Mme Degus pour cette mise à disposition de ce merveilleux site et de leur accueil chaleureux.
Le stand – buvette ANICES était tenu par les compères Charlie et Rémy, rejoins à 12h par Kim qui nous a régalé par ses crêpes. Une bien belle journée avec la participation de l’ADEPA et du Comité Départemental Handisport 06 !
Dimanche matin aux aurores, c’est (encore) au tour des coureurs ANICES de faire du sport de bonne heure. Ils étaient 14 à prendre part à la course la 6ième sens à Mougins. Une course caritative au profit de l’école des chiens guides. Bravo à Paloma, Salomé, Santina, Laurence, Mélanie, Patricia, Alain, Bruno, Cédric, Foudil, Gilles, Manu, Pierro et Olivier qui ont parcouru les 5kms autour de l’étang de Fontmerle !
moment de se reposer un peu !
Prochain rendez-vous du week-end, dès vendredi pour le tournoi de Torball de Berlin !
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