Semi-Marathon International de Nice, enfin la reprise !

Semi-Marathon International de Nice, enfin la reprise !

Quel plaisir de se retrouver sur la ligne de départ d’une course sur route.

Ce dimanche 26 septembre 2021, quatre de nos sportifs étaient présents sur la Promenade des Anglais pour un départ à 8h du matin pour les courses du 10 kilomètres et du semi-marathon (21,1 kms) !

Des orages étaient annoncés mais au final, rien du tout, un temps légèrement couvert donc idéal pour courir.

3600 sportifs étaient présents pour cette 29ième édition et nos loulous étaient plus que motivés :

Luigi (coureur déficient visuel) et son guide Denis terminent le 10kms en 1 heure et 45 secondes

Olivier (coureur déficient visuel) et son guide Bruno finissent le semi en 1 heure, 46 minutes et 9 secondes, accompagnés par une future guide Lucia.

Deux coureurs de l’ANICES étaient également présents :

Christelle qui finit le 10 kms en 57 minutes et 30 secondes et  François boucle le semi-marathon en 2 heures 18 minutes et 14 secondes.

Une bonne reprise sur les terres niçoises !

Bravo à tous / toutes les participant.e.s ainsi qu’à l’organisation !

Issa

Pop In The City, une belle aventure humaine !

Pop In The City, une belle aventure humaine !

De bonne heure et de très bonne humeur nos deux binômes féminin Laurie-Anne / Mélanie et Sandrine / Laurence étaient prêtent à la villa Masséna pour s’élancer dans Nice à la recherche de sensations fortes. 

Eh oui car Pop In c’est un raid urbain féminin à base d’énigmes pour réaliser des défis sportifs, culturels et solidaires !

Nos popeuses niçoises ont eu la chance de pouvoir pratiquer l’escalade sur le Novotel, cracher du feu, faire des bouées tractées, découvrir les senteurs chez la confiserie Florian … 

Et faire du torball, car pendant que les niçoises sillonnaient la ville, ANICES proposait de faire découvrir le Torball aux popeuses. 

Sébastien et Yacine étaient présent sur le terrain avec les popeuses pour les initier à notre sport, Léna était à l’arbitrage, François à l’accueil et Christelle qui est venue en renfort l’après-midi. 

De 9h à 17h, c’est 150 binômes (300 femmes) qui ont découvert le Torball, une super vitrine pour notre handisport, un super moment d’échanges avec des popeuses venant de toute la France, la Belgique, l’Angleterre et la Suisse (merci pour les chocolats ;)). 

A refaire, bien entendu ! 

Issa

Une Superbe Randonnée !

Une Superbe Randonnée !

C’est à 13 sportifs + deux 4 pattes (Isis et Nass) que nous avons démarré de l’association vers 7h45 ce dimanche 13 juin pour arriver 1h30 après au col de la Sinne a Ilonse, un charmant petit village connu de certains.

Hélène, Bruno, Sabine, Christopher, Véro, Coralie, Nathalie, Cathy, Giulia, Michèle, moi-même sans oublier notre guide Mathieu.

Malgré la chaleur qui commençait à se faire sentir, nous avons entamé notre montée progressive vers le Lauvet après quelques pauses boissons et petits encas bien mérités.

Vers 12h15, nous entamons la dernière montée qui je l’avoue a été un peu dure, la faim commençant à se faire sentir…

Un déjeuner bien sympa qui a été très bénéfique surtout pour notre guide Matthieu qui a été rassasié de gâteaux salés ou sucrés en tout genre. Qu’est-ce qu’on ferait pas pour garder sa bonne humeur.

On entame ensuite la descente et une pause à l’ombre dans une magnifique prairie qui nous a permis de recharger les batteries et de poursuivre la descente.

Nous avons pu renouer avec notre vieille tradition du verre de l’amitié dans un superbe endroit avec un accueil très chaleureux.

Encore une très bonne journée, une super ambiance.

Et une commande pour la prochaine fois, une belle rando au bord de l’eau, à l’ombre pourquoi pas à la Gordolasque si les sentiers sont praticables. Merci !

Vanessa

Des niçois bien présent avec l’argent autour du cou !

Des niçois bien présent avec l’argent autour du cou !

Championnat de Goalball,

Des niçois bien présent avec l’argent autour du cou !

Le 12 juin, quatre sportifs de l’ANICES étaient à Orléans pour participer au Championnat de France D2 de Goalball masculin.

Après une année sans Torball, Cédric, Gilles, Mika et Sébastien se sont lancés dans un défi sportif, participer à cette compétition sportive !

La journée s’est bien passée pour nos sportifs qui après avoir perdu leur premier match contre Nîmes 6 à 16 (c’est normal c’était la découverte) ont gagné les deux matchs suivants : 16 à 6 contre Lille et contre Bien-Être 15 à 5, leur assurant la médaille d’argent !

Pour les buteurs, Cédric 15 buteurs, Gilles 14 buteurs, Mika et Sébastien a égalité avec Seb 4 buts chacun.

Merci pour ce beau week-end !

Un stage de showdown riche et formateur !

Un stage de showdown riche et formateur !

Rendez-vous était pris ce mercredi matin à 9h15 pour Benoît et moi, afin de prendre le train pour le stage de Showdown.

Le trajet se déroule sans encombre, y compris lors du changement de gare à Paris. 

Arrivée à Montdidier aux alentours de 19 heures, on prend place dans le réfectoire pour le dîner. 

Benoît s’est très vite fait remarquer avec ses blagues et son rire communicatif, l’ambiance et la convivialité du séjour ne faisaient alors que commencer. 

Après le repas, une réunion de présentation eu lieu. Le jeudi matin, les choses sérieuses commencèrent. 

Pour inaugurer ce début de stage, les organisateurs, Pierre Bertrand, et Emmanuel Coutris, ont décidé d’organiser un tournoi en double, tout le monde s’affrontait, ils avaient pris soin de ne pas mettre les gens d’un même club ensemble. Cela à favoriser la cohésion de groupe je pense. 

Dans l’après-midi, il y avait deux ateliers, toujours animés par les deux organisateurs, celui animé par Pierre était consacré à la technique, la conduite, la récupération, et le contrôle de la balle, celui animé par Emmanuel, était consacré aux échauffements que l’on pouvait mettre en place avant de jouer au Showdown. 

Les groupes était divisés en deux, chaque groupe alternait entre ces deux ateliers. 

En fin de journée, nos organisateurs nous ont autorisé à faire une tournante, c’est-à-dire que chaque joueur dispose de 3 points, quand son solde de points est à zéro, il est éliminé, et doit laisser sa place. 

Le vendredi matin, le groupe était à nouveau séparé en deux, le premier avec Emmanuel afin d’apprendre à analyser une trajectoire de balle, en se plaçant à différents endroits, soit autour de la table de Showdown, soit sur un banc, un exercice qui peut paraître simple, mais, très vite, on se rend compte que ça ne l’est pas tant que ça. 

Le second groupe, travaille toujours avec Pierre sur la technique, concernant les services, les doubles, les lignes, les trois quarts, les tirs directs, bref, tout ce qui concerne la panoplie complète des attaques possible au sein de cette discipline. 

L’après-midi, nous étions tous réunis, pour jouer, mais, il y avait des règles à respecter, et ce ne fut pas facile, car on a tous des habitudes de jeux, et on devait en gommer certaines. Comme la veille, en fin de journée, une tournante était organisée. 

Après le dîner, la possibilité était offerte aux joueurs d’aller faire des matchs, et de se défouler, les deux niçois ne se sont pas fait prier. 

Le samedi matin, nous avons à nouveau joué en équipe, mais cette fois-ci, en quintuplette, après avoir participé à une réunion à fin que l’on puisse donner notre avis sur le stage, ce que l’on a apprécié ou pas, tout le monde a pu donner son avis, c’est toujours un échange sympathique. 

L’après-midi, il y avait des matchs, mais tout le monde participait, chaque joueur disposait d’un coach, deux autres étaient assis à une table avec Pierre, devait parler, et en même temps être capable d’expliquer ce qu’il se passe sur la table, et d’analyser les trajectoires de balle. Puis, en fin de journée, il y avait une surprise, nous avions tous eu le grand honneur de pouvoir affronter Pierre et Emmanuel, dans une tournante. 

Chacun notre tour, on devait les faire sortir du jeu, en leur faisant perdre des points, nous étions huit à essayer de les sortir, il disposait de cinq points, je trouve que ce moment a été très formateur pour nous tous, en tout cas, tout le monde a apprécié ce moment. 

Après le dîner, il y avait à nouveau comme la veille la possibilité de jouer des matchs, là encore, les niçois ont répondu présent. 

Le dimanche matin, dernière journée de stage, certains choisissait de revoir les techniques apprises avec Pierre, d’autres choisissait de jouer des matchs, mais s’imposait certaines choses apprises pendant le stage, ce qui a rendu le match intéressant. Pour clôturer cette matinée, et ce stage, une réunion eu lieu, et un bilan individuel a été fait pour chacun d’entre nous. 

Ce stage pour ma part a été très formateur, je compte intégrer ce que j’ai appris dans ma façon de jouer, afin de pouvoir progresser. 

Enfin, après un déjeuner bien mérité, est arrivé le temps de se dire au revoir, et de repartir de Montdidier, non sans un brin de nostalgie. 

Jérémy !

Randonnée sous la pluie !

Randonnée sous la pluie !

ANICES, par Toutatis, le ciel nous est bien tombé sur la tête !

Ce 16 mai à 8h, nous étions tous là, Hélène, Bruno, Sabine, Christopher, Véronique, Michèle, Julien, Vanessa, Claire, Céline et Jp, toujours avec nos deux quadrupèdes habituels, Naico et Nassila, à nous entasser façon mécano dans les deux véhicules disponibles. Direction Castagniers où nous récupérons notre guide Matthieu, puis à fond vers Roubion ! Nous atteignons le parking du col de la Couillole vers les 10h15.

Là, nous marchons pendant une heure environ, sous un petit crachin bretonnant, jusqu’à une petite cabane, dont l’appentis nous servira d’abri pour un repas toujours aussi convivial, même si notre guide devait déplorer l’absence de gâteaux maison….

Vers 12h15, c’est le départ, vers la cime  de la Tournerie, site dans lequel furent réalisées des fouilles archéologiques de 2013 à 2019, ayant mis au jour des vestiges Gaulois liés à des activités cultuelles. Nous apprécions toujours autant les explications de notre guide, même si, après la pluie, c’est un vent frais qui vient cingler nos corps déjà conditionnés par l’apparition du printemps.

Puis c’est le retour : nous atteignons les voitures vers 14H30, et finissons les derniers biscuits. A Nice, un beau soleil nous attendait !

A une prochaine,

JP